Aanbod op maat

Ik bied zorg op maat;

Ik werk met erkende interventies die bewezen effectief zijn. Belangrijker vind ik te starten vanuit wat jij belangrijk vindt en wat zich aandient. Soms betekent dit dan dat we meer procesgericht en ervaringsgericht bezig zijn dan alleen maar doelgericht. Ik geloof erin dat ieder mens zijn eigen proces en tempo heeft. Je doet wat je kan met de mogelijkheden die je hebt, op dit moment! Vanuit dit vertrouwen en contact geef ik open en direct de mogelijkheid om te oefenen met nieuw gedrag. Ik maak zaken voelbaar en spiegel degene. Ik confronteer op een directe maar vriendelijke manier.

Ben jij meer een prater of een doener? Of ben je juist een denker of iemand die vanuit zijn intuïtie werkt? Houd je van binnen werken of wil je juist naar buiten en de natuur of tuin in? Hou je ervan om heel gestructureerd en doelgericht te werken of laat je je leiden door wat er zich op je pad aandient? Dit alles vraagt om begeleiding en ook een aanbod op maat!

Ik werk zowel met kinderen tussen 5-18 jaar als met volwassenen/ ouders/ leerkrachten en andere betrokkenen.

Een greep uit mijn methoden/ middelen:

Brain Blocks 1, 2 en 3;
Deze unieke methodiek laat cliënten op een actieve, visuele manier inzicht krijgen in hun eigen gedachten, emoties en gedragingen en hoe deze elkaar beïnvloeden.

Beeldende therapie;
Het is een vorm van psychotherapie en een behandelmethode voor mensen met psychische problemen of psychosociale problematiek. Tijdens de behandeling wordt er gewerkt met creatieve materialen zoals schilderen, tekenen, textiel, metaal, steen, hout en digitale middelen. Beeldende therapie helpt u vorm te geven aan dat wat u bezighoudt: uw gedachten, ideeën, problemen, maar ook uw behoeften en gevoelens.

Geef me de Vijf methode;
Geef me de 5 is een methodiek gericht op vijf pijlers: autisme begrijpen, positief contact, basisrust creëren, problemen oplossen en ontwikkeling bevorderen.

Intensieve pedagogische gezinsbegeleiding;
IPG biedt (zeer) intensieve hulp op maat in de thuissituatie van een gezin.

Opstellingen;
Een Taal Erbij is een aanvullend instrument in gespreksvoering, waarbij je Duplo poppetjes en ander materiaal gebruikt. Duplo poppetjes verbeelden o.a. de verschillende generaties. Eén poppetje staat voor de cliënt zijn/haar bewuste deel en een ander, klein, poppetje staat voor het onbewuste deel. Terwijl je (systemische) interacties verbeeldt door de posities van de poppetjes ten opzichte van elkaar krijg je nieuwe inzichten.

Mindfulness, lichaamsgericht werken;
Mindfulness leert je om problemen los te laten door je gedachten af te leiden en je aandacht te richten op het 'nu'. Het is niet zo maar een hype. Uit diverse grootschalige wetenschappelijk studies blijkt dat mindfulness stress vermindert die wordt veroorzaakt door angst, depressie en pijn. Bij mindfulness meditatie richt je je aandacht op je eigen ademhaling.

Psycho educatie;
Tijdens  psycho-educatie geef ik je voorlichting en advies  met betrekking tot je psychische klachten.  Als je last hebt van psychische klachten heb je soms behoefte aan informatie. Hierdoor leer je jezelf beter kennen. Ook je omgeving neem ik met deze uitleg mee zodat ook zij jouw unieke "gebruiksaanwijzing" leren begrijpen.

Cognitieve gedragstherapeutische technieken;
Cognitieve gedragstherapie is geschikt voor zowel kinderen als volwassenen en wordt toegepast bij zowel lichtere klachten als bij complexere diagnoses. CGT is een wetenschappelijk onderbouwde therapievorm die voor de meesten aantoonbaar resultaat zal opleveren.

Window of Tolerance;
De "Window of Tolerance" is een bekend hulpmiddel binnen de psychologie dat je helpt leren begrijpen hoe je reageert op stress, spanning, angst en (mini) trauma. Het is als een denkbeeldig spanningsraampje waarbinnen je je het meest comfortabel en in balans voelt. Ik werk via deze uitleg jouw raampje verder uit en ook leer je hoe je reageert op bepaalde situaties en wat je kan doen om weer terug in je "raampje" te komen. Beter nog: hoe verklein je de kans dat je uit je raampje gaat. Leer je triggers herkennen en goed voor jezelf te zorgen.